高血壓一級指的是收縮壓在140-159mmHg之間，和舒張壓在90-99mmHg之間。對于高血壓一級的患者可以先調理生活飲食方式。如少攝入食鹽，要清淡飲食，要戒煙限酒，多參加戶外有氧運動，控制體重。保證規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，不要過于緊張勞累，如果不能夠有效的改善，會進展到二級或者是三級。
什么是高血壓一級
汪磊主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院心血管內科
2019-05-275643次
概述：
對癥用藥建議：
在治療高血壓疾病時，首先藥量應該從小劑量開始，逐漸增加藥量，不要過量，不要將血壓降的過快，應該緩慢減壓。最常用降壓藥物有利尿劑，β受體阻滯劑，血管緊張素轉換酶抑制劑，血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑。β受體阻滯劑具有抑制心肌收縮力和減慢心率的作用。鈣通道阻滯劑能夠抑制血管平滑肌的作用。血管緊張素轉換酶抑制劑適合用于心力衰竭，房顫，蛋白尿的高血壓患者。血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑具有副作用小，不會引起干咳的副作用。
飲食注意：
高血壓患者要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，要清淡飲食，不要吃高脂肪、高膽固醇食物，多吃粗纖維食物和新鮮的蔬菜水果，如菠菜、油菜、西蘭花、葡萄、草莓、西紅柿等。還要多做有氧運動，如打太極拳，散步等。
以上內容僅供參考
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張玥
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副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
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主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
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