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如何預(yù)防痤瘡的形成

概述:

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病,多發(fā)于青少年,對(duì)青少年的心理和社交影響很大,青春期后往往能自然減輕或痊愈,痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多,毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞,細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān),進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素,特別是睪酮的水平迅速升高,促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時(shí),毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常,造成導(dǎo)管堵塞,皮脂排除障礙,形成粉刺,多分布于顏面部和胸背部,青春期階段,油脂分泌增加,所以要清潔,不要和面部正常的細(xì)菌發(fā)生炎癥反應(yīng),要選擇適合青春期用的控油系列的護(hù)膚品,控制面部油脂的分泌程度。另外,合理飲食,起居規(guī)律,按時(shí)起床,按時(shí)睡覺(jué),適量運(yùn)動(dòng)。

對(duì)癥用藥建議:

可以外用明康欣阿達(dá)帕林凝膠,維A酸軟膏,過(guò)氧化苯甲酰,抗生素類,硫磺洗劑等。

口服抗生素首選四環(huán)素類,其次為大環(huán)內(nèi)酯類,避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素,口服異維A酸,對(duì)于嚴(yán)重的痤瘡,異維A酸是標(biāo)準(zhǔn)療法,也是目前治療痤瘡最有效的方法,口服糖皮質(zhì)激素,還可以考慮物理治療,如果動(dòng)力療法,果酸療法,激光治療等。

飲食注意:

1、飲食清淡,勿食辛辣刺激性食物,如辣椒,蔥姜蒜等。

2、多吃新鮮蔬菜水果,如黃瓜,菠菜,胡蘿卜,芹菜,西葫蘆,山藥等,水果多吃蘋果,梨,草莓等。芒果榴蓮盡量不要吃。

3、不要吃海鮮等容易誘發(fā)過(guò)敏的食物,以免復(fù)發(fā)。

以上內(nèi)容僅供參考

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