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月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理：

根據(jù)不同病因，月經(jīng)不調(diào)患者飲食調(diào)理也不同。

對(duì)于氣血不足引起的，患者可以多服用補(bǔ)益氣血的食品或藥品，如紅棗、赤豆、桑葚子、豬肝等食物，以及人參、當(dāng)歸、川芎、桃仁、紅花等中草藥，可通過(guò)氣血調(diào)補(bǔ)，調(diào)整月經(jīng)不調(diào)；對(duì)于血脈瘀阻引起的，可以服用活血通絡(luò)類藥物，如丹參、紅花，嚴(yán)重者可用三棱、莪術(shù)等藥物，祛除瘀血。

月經(jīng)不調(diào)的癥狀：

1、不規(guī)則子宮出血，月經(jīng)過(guò)多或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或淋漓出血。常見(jiàn)于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病情況或功能失調(diào)性子宮出血。

2、青春期功能失調(diào)性子宮出血，指內(nèi)外生殖器無(wú)明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血，是月經(jīng)失調(diào)中最常見(jiàn)的一種，分為排卵性和無(wú)排卵性兩類，約85%病例屬無(wú)排卵性功血。

3、閉經(jīng)是婦科疾病中常見(jiàn)的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，凡年過(guò)18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng)；在月經(jīng)初潮以后，正常絕經(jīng)以前的任何時(shí)間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外)，月經(jīng)閉止超過(guò)6個(gè)月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。

4、絕經(jīng)意味著月經(jīng)終止，指月經(jīng)停止12個(gè)月以上。但圍絕經(jīng)期常有月經(jīng)周期和月經(jīng)量的改變，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，以濾泡期縮短為主，無(wú)排卵和月經(jīng)量增多。

月經(jīng)不調(diào)的飲食注意：

1、月經(jīng)時(shí)常早來(lái)的人，應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，若月經(jīng)總是遲來(lái)，宜少吃冷食多吃肉。

2、經(jīng)期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補(bǔ)血的食品。月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體之不均狀態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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月經(jīng)不調(diào)吃什么好？

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