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車上看手機對眼睛好不好

車上看手機對眼睛一般不好,容易造成不良的影響。

在車上看手機如果比較顛簸,可能就需要反復(fù)調(diào)節(jié)才能看清手機畫面,或者是需要很近的距離才可以看清畫面,從而可能就特別容易引起視覺疲勞,如果長時間如此還可能會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)近視,所以說在車上看手機一般情況下對眼睛不好。

日常生活中一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,盡量減少近距離觀看電子產(chǎn)品的時間,也不要在車上看手機,以免對眼睛造成不必要的損傷。如果眼睛已經(jīng)出現(xiàn)了近視,可以到眼科醫(yī)院進行散瞳驗光之后配戴合適的框架眼鏡或者角膜接觸鏡進行矯正,嚴重的也可以做全飛秒激光手術(shù)治療。

治療期間要保持眼睛部位的清潔衛(wèi)生,避免用手揉搓眼睛,避免長時間熬夜。飲食方面可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,比如牛奶、豆制品、蘋果、香蕉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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