晚上失眠,一般可以掛精神科進(jìn)行就診,因?yàn)槭叩陌Y狀可能是因?yàn)樽罱木駢毫μ笠鸬?。但是如果在失眠的同時(shí),還伴隨頭疼、頭暈等不適癥狀,則可以至神經(jīng)內(nèi)科就診,因?yàn)槠淇赡苁腔加猩窠?jīng)衰弱、偏頭痛等疾病造成的。
近期調(diào)整好自身的情緒狀態(tài),白天的睡眠時(shí)間不要太長(zhǎng)。如果是因?yàn)榛加衅^痛等疾病所引發(fā)的失眠現(xiàn)象,則可以通過(guò)針灸等方式進(jìn)行治療。