??身為新手爸媽，你是否也曾為寶寶的小肚子而煩惱？肚子脹氣、便秘、消化不良……這些問題是否讓你手足無措？別擔(dān)心，一起來聊聊嬰兒揉肚子的正確方法，讓寶寶遠(yuǎn)離這些小困擾！
嬰兒揉肚子的正確方法通常有順時(shí)針摩腹法、“I”字揉法、“U”字揉法等。
??順時(shí)針摩腹法：將手掌或四指放在寶寶的腹部，以肚臍為中心，順時(shí)針方向輕輕按摩。每次按摩5-10分鐘，每天可以重復(fù)2-3次。這樣不僅可以促進(jìn)寶寶的胃腸蠕動(dòng)，還能有效緩解便秘和腹脹。
??“I”字揉法：將食指、中指和無名指并攏，從寶寶的胸口下方開始，沿著正中線向下輕輕推揉至肚臍，這就像寫一個(gè)大寫的“I”字。每次重復(fù)這個(gè)動(dòng)作10-15次，可以在寶寶喂奶后半小時(shí)左右進(jìn)行。
??“U”字揉法：把寶寶放置好后，家長用手掌的大魚際或者整個(gè)手掌，從寶寶的右下腹開始，沿著右側(cè)肋緣向上揉，到肋骨下方時(shí)，橫向往左揉至左側(cè)肋緣，再沿著左側(cè)肋緣向下揉回右下腹，形成一個(gè)“U”字形的揉動(dòng)軌跡。操作時(shí)，動(dòng)作要連貫、緩慢，一圈一圈地進(jìn)行，每圈大概用時(shí)5秒。
??那么，在哪些情況下寶寶需要揉肚子呢？
??消化不良：寶出現(xiàn)食欲不振、吐奶、打嗝頻繁、口中有酸臭味、大便中有未消化的奶瓣等癥狀時(shí)，可能是消化不良。揉肚子可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助寶寶消化食物，緩解這些不適癥狀。
??便秘：如果寶寶排便次數(shù)減少，大便干結(jié)、排便困難，甚至出現(xiàn)排便時(shí)哭鬧不止的情況，揉肚子可以刺激腸道蠕動(dòng)，增加腸道內(nèi)的壓力，有助于推動(dòng)大便排出。
??腹脹：寶寶肚子看起來鼓鼓的，輕拍時(shí)有空響聲，并且寶寶可能會因?yàn)楦姑浂摁[不安、睡眠不好。揉肚子能夠促進(jìn)腸道內(nèi)氣體的排出，減輕腹脹帶來的不適。
掌握了嬰兒揉肚子的正確方法和適用情況，就能更好地呵護(hù)寶寶的小肚肚啦！圖片里面有揉肚子時(shí)的注意事項(xiàng)，可以點(diǎn)擊查看哦！
