手臂發(fā)沉手關(guān)節(jié)疼痛可能是過度勞累、受涼、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素引起的，可以通過按摩、熱敷、口服藥物的方法進(jìn)行緩解，需要遵醫(yī)囑用藥。
1、過度勞累：若長期從事重體力勞動，并且手臂活動比較多，會導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織勞損引起無菌性炎癥，患者通常會出現(xiàn)腫脹、酸痛等癥狀。可以去正規(guī)的理療機(jī)構(gòu)通過按摩來促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝能夠緩解不適癥狀。
2、受涼：若天氣轉(zhuǎn)涼，穿的衣服比較單薄，會導(dǎo)致血管收縮，引起血液循環(huán)不暢，從而會出現(xiàn)手臂有沉重感、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀?？梢杂脽崦韺植窟M(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，減輕以上癥狀。
3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要是a組鏈球菌感染引起的，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)受累發(fā)生炎性病變，關(guān)節(jié)通常會有紅、腫、熱、痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用羅紅霉素膠囊、阿司匹林腸溶片、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，也可能是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌摹Ｔ诨疾∑陂g，應(yīng)該多吃些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、羊肉等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，有利于疾病的恢復(fù)。
