多吃青豆可能會(huì)有刺激胃腸、引起便秘、誘發(fā)痛風(fēng)等不良的影響，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，無(wú)論在吃任何食物時(shí)，都應(yīng)注意控制食量，避免暴飲暴食。
1、刺激腸胃：雖然青豆中含有較高的營(yíng)養(yǎng)成分，但是如果患者平時(shí)長(zhǎng)期多吃，也容易對(duì)胃腸黏膜造成一定的刺激，引起腹痛、腹脹、反酸、惡心、嘔吐等多種不適癥狀，從而會(huì)對(duì)患者的身體健康造成一定的影響。此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊以及鋁碳酸鎂片等藥物治療。
2、引起便秘：多吃青豆還容易增加患者的胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致大量食物在胃腸內(nèi)堆積，不利于消化和吸收，從而會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)變慢，使大便變得干燥，誘發(fā)便秘。此時(shí)可遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、麻仁丸、新復(fù)方蘆薈膠囊等藥物改善。
3、誘發(fā)痛風(fēng)：青豆中含有一定的嘌呤成分，屬于一種含嘌呤較高的食物，如果經(jīng)常多吃，還容易導(dǎo)致嘌呤攝入過(guò)多，從而也會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等不適癥狀?？勺襻t(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片以及秋水仙堿片等藥物治療。
除以上常見(jiàn)的不良影響以外，還可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良等，建議患者平時(shí)要注意攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，更有利于身體健康。
