通常是由于過(guò)度勞累、飲食不當(dāng)、情志失調(diào)等原因?qū)е碌纳咸摶?，患病后可以通過(guò)加強(qiáng)休息、調(diào)整飲食、保持良好的心情等方法改善，必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物的方式治療。
1、過(guò)度勞累：如果患者長(zhǎng)期過(guò)度勞累以及熬夜，就容易導(dǎo)致身體沒(méi)有辦法得到正常的休息，也會(huì)耗損體內(nèi)大量陰液，從而會(huì)導(dǎo)致虛火內(nèi)生，引起渾身乏力、潮熱、盜汗等癥狀出現(xiàn)。建議患者平時(shí)應(yīng)多注意休息，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累及熬夜，有助于改善癥狀。
2、飲食不當(dāng)：如果患者平時(shí)長(zhǎng)期喜歡吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、炸雞、辣椒、生姜以及大蒜等，也可導(dǎo)致內(nèi)熱增加，從而會(huì)造成陰液損傷，引起內(nèi)生虛火，使患者出現(xiàn)口舌生瘡、咽干咽痛、小便發(fā)黃以及大便干燥等癥狀。建議患者平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、雪梨、冬瓜等，還應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?，有助于緩解癥狀。
3、情志失調(diào)：情志失調(diào)一般指的是情緒失控，會(huì)導(dǎo)致肝郁化火生風(fēng)，從而也會(huì)誘發(fā)虛火，使患者出現(xiàn)頭暈、口干目赤、渾身乏力、入睡困難、失眠多夢(mèng)、五心煩熱等癥狀。建議患者平時(shí)應(yīng)適當(dāng)放松心情，保持良好的心情，有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。
除以上原因以外，還可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙喝酒等原因所致。建議患者及時(shí)戒煙戒酒，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸以及杞菊地黃丸等藥物治療。
