流指的是人工流產，人工流產后可以通過加強營養(yǎng)、加強休息、保持良好心態(tài)、加強個人衛(wèi)生、應用藥物等方法調理身體比較好。
1、加強營養(yǎng)：
人工流產后身體處于比較虛弱的狀態(tài)，身體抵抗力也會有所下降，建議在此期間注意加強營養(yǎng)，保證蛋白質、維生素以及礦物質等營養(yǎng)成分的攝入，可以適當吃一些瘦肉、雞蛋、蘋果以及西蘭花等，對身體恢復有幫助。
2、加強休息：
人工流產后還需要注意多休息，保證充足的睡眠，不可以熬夜，也不可以做重體力勞動或者是進行高強度運動鍛煉，以免影響自身恢復。
3、保持良好心態(tài)：
部分人群在進行人工流產后，還可能會產生一定的心理壓力，也容易對身體恢復造成影響。建議恢復期間保持良好心態(tài)，可以多與家人和朋友交流，或者是適當聽音樂，或去室外散步，有助于舒緩情緒。
4、加強個人衛(wèi)生：
進行人工流產以后，短時間內宮頸口處于微微張開的狀態(tài)，如果不注意個人衛(wèi)生，很容易誘發(fā)宮腔感染。因此，應加強個人衛(wèi)生，注意勤更換衛(wèi)生巾以及內褲，可以降低感染幾率。
5、應用藥物：
若是想要預防感染，也可以在人工流產以后遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、鹽酸左氧氟沙星片等抗生素藥物。
人工流產后一個月內應禁止盆浴或坐浴，也應禁止性生活，還需要在一個月以后遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進行復查，了解子宮的恢復情況。
