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牙菌斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。它是由大量細(xì)菌、細(xì)胞間物質(zhì)、少量白細(xì)胞、脫落上皮細(xì)胞和食物殘屑等組成。

建議每天至少刷兩次牙,使用柔軟的、圓形尖頭牙刷。要特別注意對牙齦和牙齒連接部位的清理。每天至少使用牙線清潔牙齒一次,以清除牙齒之間的食物殘渣和細(xì)菌。

以上內(nèi)容僅供參考

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