喝牛奶一般不會得腎結(jié)石，但若長期大量喝牛奶可能會增加患腎結(jié)石的風(fēng)險。
牛奶中富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)，適當(dāng)飲用可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，在一定程度上也可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。因此，通常情況下，適量飲用牛奶并不會引發(fā)腎結(jié)石。
如果患者本身患有高尿酸血癥、痛風(fēng)等疾病，則不建議過多地攝入牛奶，因為牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，容易導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平升高，從而誘發(fā)或加重病情。同時，牛奶中的乳糖含量較高，如果患者對乳糖過敏或者存在乳糖不耐受的情況，也應(yīng)避免飲用牛奶，以免引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。
腎結(jié)石患者可以適當(dāng)多吃新鮮的水果和蔬菜，減少高嘌呤食物的攝入，比如菠菜、動物內(nèi)臟等。同時可以適當(dāng)參加體育鍛煉，比如跳繩、跑步等，有助于結(jié)石排出體外。如果結(jié)石比較大，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院通過體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等方式進(jìn)行治療。
