專家建議: 可少量吃
建議用量: 25g（約1勺）/天
慎食人群: 對紅糖過敏的人群、高血糖以及糖尿病患者
宜食原因: 紅糖不屬于辛辣、刺激、油膩的食物，紅糖中含有豐富的氨基酸、葡萄糖、果糖等物質(zhì)，適當(dāng)食用能夠補充身體所需營養(yǎng)，而且還可以維持身體新陳代謝時所需的能量，并不會對胃腸造成太大影響。
注意事項: 紅糖可以直接食用，也可以泡水飲用，但是不宜攝入過多，以免造成血糖波動。
正文:
胃腸炎患者可少量吃紅糖。
建議用量：25g（約1勺）/天。
胃腸炎患者通常不可以吃辛辣、刺激、油膩的食物，紅糖并不屬于以上類型的食物。紅糖中含有豐富的氨基酸、葡萄糖、果糖等物質(zhì)，適當(dāng)食用能夠補充身體所需營養(yǎng)，而且還可以維持身體新陳代謝時所需的能量，并不會對胃腸造成太大影響。
紅糖可以直接食用，也可以泡水飲用，但是不宜攝入過多，以免造成血糖波動。如果對紅糖過敏的人群慎食，否則會引起嚴重的過敏反應(yīng)，影響個人的身體健康。因為紅糖中含有較多的糖分，所以高血糖患者以及糖尿病患者慎食，否則會導(dǎo)致身體內(nèi)的血糖值更高，使病情加重。
患有胃腸炎的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時進食，避免暴飲暴食或挑食厭食，以免導(dǎo)致患者的病情更加嚴重。
