腳軟組織受傷了通常14-21天能恢復,具體恢復時間因人而異,出現(xiàn)這種現(xiàn)象后,應及時就醫(yī)治療。
腳軟組織受傷了可能是外力撞擊、扭傷等原因引起的。如果腳軟組織受傷的程度較輕,沒有出現(xiàn)明顯的腫脹,也沒有影響到正常活動,積極配合醫(yī)生治療,通常14天能恢復,如果腳軟組織受傷的程度較為嚴重,腫脹的程度較為明顯,并且還出現(xiàn)了活動受限的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象會延長恢復時間,通常21天能恢復。由于每個人的體質(zhì)不同,損傷程度也不同,所以恢復時間也會存在一定的區(qū)別,不能一概而論。在恢復期間,應嚴格遵醫(yī)囑采取正確的方法進行治療,為了防止腳軟組織出現(xiàn)感染現(xiàn)象,可以在醫(yī)生指導下配合藥物治療,比如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等。
在日常生活中,應做好自身護理工作,保持患處皮膚的清潔和干燥,避免進行重體力勞動,飲食上也應保持清淡,避免吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性的食物,以免影響局部恢復。