小腿肌肉出現(xiàn)萎縮需要根據(jù)病情采取相應(yīng)治療，一般采用藥物治療和手術(shù)治療。
小腿肌肉萎縮了怎么能恢復(fù)
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-11-228993次
導(dǎo)致小腿肌肉萎縮的因素很多，包括神經(jīng)病變、外傷、疾病等，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著、缺乏鍛煉，也可誘發(fā)肌肉萎縮?？杀憩F(xiàn)為小腿肌肉無(wú)力、變細(xì)，肌肉酸痛等。根據(jù)醫(yī)生查體、實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查判斷具體病情，并采取相應(yīng)措施。
如果疾病處于早期，可加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白、高維生素的食物，例如牛奶、雞蛋、蘋(píng)果、菠菜等，還要加強(qiáng)功能鍛煉，例如臥床抬腿、勾腳、坐位站起等。如果通過(guò)上述處理效果不佳可以選擇藥物治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)肌肉的藥物，例如維生素E、肌酸等。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療。
生活中要注意護(hù)理，避免跌倒。飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)于勞累。
以上內(nèi)容僅供參考
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小腿骨折肌肉萎縮怎么辦小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動(dòng)，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生了廢用性的萎縮。這個(gè)是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因?yàn)檫@種萎縮是可以通過(guò)后期的鍛煉，來(lái)達(dá)到恢復(fù)的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負(fù)重的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負(fù)重的時(shí)候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，通過(guò)這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。
01:13
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 4897次
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怎么鍛煉小腿肌肉鍛煉小腿肌肉可以練習(xí)提踵，就是用腳尖站著，利用本身的體重進(jìn)行抗阻，可以鍛煉到小腿肌肉。如果要鍛煉小腿前面的肌肉，比如脛骨前肌，要練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸。所以，練習(xí)小腿肌肉需要以提踵鍛煉為主，在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中還可以選擇跳繩、跳高、跑步等，也可以起到鍛煉小腿肌肉的作用。但是要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免造成肌肉拉傷，導(dǎo)致小腿疼痛。
01:21
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-26 14339次
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骨折小腿肌肉萎縮恢復(fù)首先需要說(shuō)明一下對(duì)于小腿骨折以后的病人，肌肉出現(xiàn)萎縮的原因，無(wú)論是保守治療，還是手術(shù)治療，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)，才是促進(jìn)骨折愈合最好的條件?；顒?dòng)太多太劇烈，就會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦坼e(cuò)位。由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，就會(huì)影響肌肉，從而引起肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。我們鍛煉的目的就是通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)正常肌肉的力量，一般鍛煉的方法，建議熱敷以后接著進(jìn)行鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。一般可以在床上進(jìn)行伸腿、勾腳、收縮肌肉或者是按摩肌肉，也可以在床上進(jìn)行抬腿鍛煉，從而恢復(fù)肌肉力量就可以。一般通過(guò)上面這些積極的鍛煉辦法，對(duì)于肌肉力量慢慢就會(huì)好起來(lái)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-22 10895次
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骨折小腿肌肉萎縮恢復(fù)的方法骨折小腿肌肉萎縮恢復(fù)的方法：一是在臥床休息時(shí)可以行足踝背伸挺腿鍛煉以及直腿抬高鍛煉，以鍛煉腿部肌肉力量，以促進(jìn)小腿肌肉萎縮恢復(fù)。二是骨折斷端穩(wěn)定下地活動(dòng)時(shí)可以行單腿站立，以及患肢半蹲起直至深蹲起活動(dòng)，以及走路時(shí)患側(cè)肢體綁我5公斤左右的沙袋負(fù)重走路，以鍛煉小腿肌肉力量，以促進(jìn)小腿肌肉萎縮情況恢復(fù)。三是也可以采用按摩，針灸等療法來(lái)刺激萎縮的小腿肌肉，對(duì)于小腿肌肉萎縮恢復(fù)也有很好的幫助作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2022-07-15 1504次
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小腿肌肉萎縮能恢復(fù)嗎小腿肌肉萎縮之后，首先要積極的完善檢查，明確萎縮的原因，如果是小腿的骨折進(jìn)行石膏固定之后出現(xiàn)了小腿的萎縮，骨折愈合之后拿掉石膏，積極的進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉，都是能夠得到很好的愈合的。如果視神經(jīng)損害出現(xiàn)了小腿的萎縮，還要積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，這種情況下恢復(fù)起來(lái)是比較困難的。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-11 2703次
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小腿肌肉萎縮可以恢復(fù)嗎小腿肌肉萎縮需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉。早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，積極配合醫(yī)生治療是可以恢復(fù)的。
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-17 2006次
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小腿肌肉塊怎么能打散小腿肌肉塊通常都是運(yùn)動(dòng)之后肌肉拉傷，或者硬物撞擊傷、打傷引起的，通常在受傷之后的恢復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)。如果想要打散小腿肌肉塊，可以做以下幾方面的治療：局部熱敷，物理治療，藥物治療。1、局部熱敷：一般可以用暖水袋、鹽袋或者熱毛巾，甚至用中藥泡腳，都能夠促進(jìn)小腿局部的血液循環(huán)，加快小腿局部硬結(jié)的軟化吸收。2、
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 478次
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小腿肌肉塊怎么能打散小腿肌肉塊的形成，通常與運(yùn)動(dòng)后的肌肉拉傷、硬物撞擊或其他外力損傷有關(guān)。針對(duì)這一問(wèn)題，醫(yī)學(xué)上提供了多種安全有效的緩解方法。局部熱敷是常見(jiàn)的緩解手段，通過(guò)暖水袋、熱毛巾或中藥泡腳，能促進(jìn)小腿血液循環(huán)，加速硬結(jié)的軟化與吸收。物理治療如紅外線(xiàn)、微波
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-25 0次
