骨折是可以吃香菇的,一般來講骨折的患者,建議調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),飲食上建議患者多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣類的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉等。
多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補充水分,平時生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,注意休息,保證睡眠的充足,這樣對于疾病的恢復(fù),也是十分有幫助的。
另外,骨折愈合以后,患者應(yīng)該進行適當?shù)捏w育鍛煉,適當?shù)捏w育鍛煉可以增強體質(zhì),增強抵抗力和免疫力,但是一定要注意運動不要過激,過激的運動可能會導(dǎo)致身體受到傷害,面對疾病,患者一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),正視的看待疾病,保持一個良好的心態(tài),也是十分重要的。