腦供血不足的原因：
腦供血不全的原因有很多，動脈硬化是最主要的原因，可以造成局部血管狹窄或動脈硬化斑塊脫落形成微栓子，從而引起腦供血不足的癥狀，造成動脈硬化的原因包括過度勞累、休息不好、情緒緊張、血壓波動等，尤其是已存在血管狹窄的患者更易出現(xiàn)腦供血不全的癥狀。其次是高血壓、高血脂、高同型半胱氨酸血癥、高尿酸血癥等。
腦供血不足的癥狀：
腦供血不足的主要癥狀是會反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏、頭痛癥狀，常伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、整天昏昏沉沉、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等癥狀。如果腦供血不足不及時的治療，很可能引起腦梗死，出現(xiàn)短暫的意識喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，甚至會發(fā)生癡呆?？梢允褂媚崮仄健⒛峥ǖ仄胶头疣旱人幬镏委?。
腦供血不足的預(yù)防：
1、及時治療，主要是改善腦血液循環(huán)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等。
2、早期預(yù)防，對腦供血不足的防治重點在腦血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對癥處理。
3、合理飲食，平時多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、西紅柿等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發(fā)生。
4、適當?shù)膽敉饣顒?，如快走、慢跑、散步等或者打太極拳、垂釣、登山等。
5、保持良好的心態(tài)和健康用腦。
