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戒奶之后由于乳汁沒(méi)有沒(méi)有完全被吸出，可能會(huì)造成乳汁淤積，造成有硬塊地情況，那這種情況我們?cè)撛趺崔k呢？

1、可以用熱水淋浴乳房并按摩。熱水淋浴乳房并輕輕地按摩乳房，也可以左右地甩動(dòng)乳房，有利于乳汁流出，從而有利于乳腺疏通，緩解疼痛地癥狀。

2、可以用熱毛巾敷，也可以減輕硬塊兒，減輕疼痛，用熱毛巾熱敷有硬塊地地方可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。

3、可以用吸奶器把奶吸出來(lái)，如果是有硬塊奶結(jié)地話，可以買(mǎi)吸奶器來(lái)吸，吸的時(shí)候可能有點(diǎn)疼，但是忍忍就好了。如果奶結(jié)不是很?chē)?yán)重地話，一般情況下能用吸奶器就可以疏通消除硬塊。如果吸奶器沒(méi)有辦法把奶吸出來(lái)，那么就可以請(qǐng)催乳師來(lái)幫忙，他們有專業(yè)地手法和經(jīng)驗(yàn)幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況下都能消除硬塊兒。

還可以使用芒硝，芒硝具有回奶，軟堅(jiān)散結(jié)地功效，而且對(duì)身體無(wú)害，喝麥芽水也是一種有效地方法。