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心度高血壓的說法是錯誤的,正確的說法應該是輕度高血壓。 輕度高血壓通常是由不良生活習慣等原因?qū)е碌摹?br/>通常輕度高血壓是因為患者長時間保持坐姿、大量飲酒吸煙等因素所導致的。在患上該種疾病后患者通常無需服用降壓藥,可以在醫(yī)生的指導下對生活以及習慣進行改變,從而改善癥狀。如果在生活習慣改善后,患者的癥狀沒有發(fā)生好轉(zhuǎn),則需要及時前往醫(yī)院進行進一步的診治。
在日常生活當中,患有輕度高血壓的患者應當注意控制鈉鹽、油脂等物質(zhì)的攝入,避免病情發(fā)生惡化,可以適當多吃一些富含鉀元素的新鮮果蔬。此外如果患者并無不良癥狀,可以適當進行輕度的體育活動,例如散步、打太極拳等從而達到控制體重的目的。此外患者應當改善不良的生活習慣,例如熬夜、暴飲暴食等。并且定期測量血壓、血脂等指標,監(jiān)測血壓漲幅,不斷調(diào)整改善方針。    

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