干一會活就感覺特別累想睡覺可能是因為睡眠不足、病毒性感冒原因?qū)е?,可以通過補充睡眠、使用藥物的方式改善。
1、睡眠不足:
有一些患者平時喜歡熬夜,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠不足的情況,這樣就會造成患者干一會活就感覺特別累想睡覺的情況。如果患者沒有出現(xiàn)其他的癥狀,不需要特別擔(dān)心,此時可以補充睡眠,睡眠充足以后就能夠改善以上癥狀。
2、病毒性感冒:
屬于比較常見的疾病,主要通過空氣或者直接接觸,由鼻腔傳染?;颊邥霈F(xiàn)干一會活就感覺特別累的癥狀,同時會伴隨發(fā)熱、頭痛等癥狀。治療的時候可以使用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物治療。
患病期間還需要注意多休息,可以吃一些含蛋白質(zhì)高、維生素多的食物,平時適當(dāng)運動鍛煉,增強免疫力。