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通常沒有白痰最怕哪三種食物的說法，一般不建議吃辣椒、巧克力、雪糕、肥肉等食物，避免導(dǎo)致病情加重。

白痰可能是病毒性感冒、咽喉炎、支氣管炎等原因所致，會(huì)導(dǎo)致呼吸道發(fā)生炎性病變，炎癥刺激可導(dǎo)致分泌物增多，引起咳嗽、咳痰等癥狀。在患病期間，應(yīng)該避免吃辣椒，辣椒屬于辛辣的食物，會(huì)對(duì)咽喉造成刺激，使痰液的量更多。

在患病期間最好不要吃巧克力，因?yàn)榍煽肆χ泻写罅康奶欠?，也含有較多的油脂，吃了之后容易滋生痰液，會(huì)加重咳嗽的癥狀。

屬于寒涼的食物，會(huì)對(duì)咽喉以及氣管造成強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致其痙攣收縮，不利于疾病的恢復(fù)。

肥肉比較油膩，會(huì)加重咳嗽的癥狀，甚至?xí)?dǎo)致咳嗽遷延不愈。

除此以外，還不建議吃大蒜、奶油蛋糕、油炸食品等。平時(shí)應(yīng)該多喝些溫開水，有利于稀釋痰液，對(duì)疾病的恢復(fù)有幫助。

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