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妊娠婦女睡眠時(shí)應(yīng)采取什么臥位

妊娠婦女睡眠時(shí)一般情況下應(yīng)采取左側(cè)臥位、右側(cè)臥位、平臥位進(jìn)行睡覺。

1、左側(cè)臥位:

妊娠婦女一般宮頸會(huì)隨著孕周的增長(zhǎng)而增大,所以在睡覺時(shí),主要是以舒服為主,左側(cè)臥位一般并不會(huì)壓迫到腹部,并且肚子部分重量床體可以幫忙分擔(dān),所以可以通過左側(cè)臥位睡覺。

2、右側(cè)臥位:

右側(cè)臥位一般與左側(cè)臥位相同,在左側(cè)臥位睡覺勞累時(shí),就可以通過右側(cè)臥位的方式進(jìn)行睡覺,一般也不會(huì)壓迫到腹部。

3、平臥位:

一般平臥位適用于在孕早期的妊娠婦女,因?yàn)樵性缙诘娜焉飲D女肚子比較小,采用平臥位睡覺,不會(huì)影響到心血量的循環(huán)。

另外要注意,在懷孕期間不要趴著睡覺,趴著睡覺會(huì)壓迫到宮頸,并且會(huì)對(duì)腹中胎兒造成影響。在懷孕期間要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢有助于觀察腹中胎兒以及母體的健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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