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雙側(cè)卵巢10—12個(gè)暗區(qū)通常是指雙側(cè)卵巢有10—12個(gè)卵泡，可能是正常的，也可能是不正常的。

如果患者雙側(cè)卵巢有10—12個(gè)卵泡，但是直徑在2—9mm的卵泡小于等于10個(gè)，就是正常的。如果雙側(cè)卵巢直徑在2—9mm的卵泡大于10個(gè)，是不正常的，要考慮有沒(méi)有多囊卵巢綜合征，需要再進(jìn)行性激素六項(xiàng)等檢查，還要看是否有稀發(fā)排卵或無(wú)排卵的情況。如果患者雙側(cè)卵巢直徑在2—9mm的卵泡大于等于12個(gè)，同時(shí)伴有稀發(fā)排卵或無(wú)排卵的情況，或者同時(shí)有高雄激素血癥或高雄激素的臨床表現(xiàn)，可診斷為多囊卵巢綜合征，需積極在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

建議患者平時(shí)注意控制熱量的攝入，不要吃高糖、高脂、高鹽的食物，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，如蘋果、菠菜、甘藍(lán)、西藍(lán)花等。