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艾草肚臍貼真的可以祛濕減肥嗎

艾草肚臍貼一般情況下可以祛濕,但是不能減肥。

艾草肚臍貼是一種保健產(chǎn)品,其主要成分是艾草,艾草是一種中藥,具有溫經(jīng)止血、散寒調(diào)經(jīng)的功效,體濕內(nèi)濁、睡眠不好的人群使用。艾草肚臍貼一般貼在肚臍,可以治療腹痛、月經(jīng)不調(diào)、怕冷等癥狀,一般肥胖人群濕氣特別重,可以將艾草肚臍貼貼在肚臍位置以及涌泉穴位置,有助于臍丸藥效的滲透,通過穴位作用到全身,進而將體內(nèi)濕氣順利排出來。雖然艾草肚臍貼就有一定的祛濕效果,但是并沒有減肥的作用,所以不能用于減肥。

如果想要減肥可以從飲食方面進行調(diào)整,要做到少量多餐,合理的飲食,不要吃高糖、高脂肪、高膽固醇的食物,也不要吃高熱量的食物,比如肥肉、油炸類食品等,要多喝水,加強體育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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