一般寶寶空腹喝牛奶是不可以的。
牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素E、鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳、鉀、膽固醇等,寶寶服用后能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育,還能夠補(bǔ)充微量元素,有利于增強(qiáng)免疫力和抵抗力,并且其中的磷還能夠促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。牛奶還能夠增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),有利于排泄。但是不建議寶寶空腹喝牛奶,空腹喝牛奶容易造成營(yíng)養(yǎng)的丟失,造成營(yíng)養(yǎng)的浪費(fèi);還會(huì)造成胃腸道的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的會(huì)造成腹瀉、胃腸道的疾病,所以建議寶寶在飯后適當(dāng)?shù)暮扰D獭?/p>
家長(zhǎng)在平時(shí)還可以給寶寶多吃一些高鈣、高蛋白的食物,如雞蛋、雞肉、魚肉等,營(yíng)養(yǎng)要均衡,但是不要讓寶寶養(yǎng)成暴飲暴食的習(xí)慣,這樣容易增加腸胃負(fù)擔(dān)。