&

?主要是由于站立時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致腿部的肌肉出現(xiàn)勞損的狀態(tài)，就會(huì)刺激到周圍的末梢神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛感。

出現(xiàn)這種情況：首先，要讓出現(xiàn)勞損的腿部肌肉充分的處于休息狀態(tài)，盡量選擇臥床休息，可以把腿抬高，高于心臟的水平位置，這樣能夠有助于減輕炎性水腫，減輕疼痛感。

第二，要口服鹽酸乙哌立松片來(lái)緩解肌肉的緊張，肌肉放松之后能夠有助于它的恢復(fù)。

第三，要應(yīng)用暖水袋進(jìn)行熱敷，每天熱敷3-5次，每次20-30分鐘，這樣都能夠增加局部血循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。

第四，可以口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥來(lái)改善局部的血液循環(huán)，減輕炎形水腫，促進(jìn)損傷部位的恢復(fù)。

一般經(jīng)過(guò)以上治療，在3-5天的時(shí)間重要會(huì)得到明顯好轉(zhuǎn)。

永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频