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蓮子心可以去肝火,蓮子心含有蛋白質,維生素,礦物質等,有養(yǎng)心健腦,降血壓,清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,消暑除煩,生津止渴的功效。

蓮子心屬于寒性的食物不能大量的食用,否則會出現(xiàn)腹瀉,嚴重可引起中毒。蓮子心泡水喝不適合長期服用,不宜過量服用。

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