通常來說女性吃豆芽是不會導致回奶的,但是對發(fā)奶的作用也不是特別大。如果女性想要催乳,可以適當?shù)某砸恍└缓z原蛋白的食物,如豬蹄湯,鯽魚湯等。另外豆芽屬于涼性的食物,所以在哺乳期間女性不可以過量的吃豆芽。
在哺乳期間,建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免過度勞累,同時也不可以做重體力勞動。另外要注意個人衛(wèi)生,保持局部干凈清潔。
通常來說女性吃豆芽是不會導致回奶的,但是對發(fā)奶的作用也不是特別大。如果女性想要催乳,可以適當?shù)某砸恍└缓z原蛋白的食物,如豬蹄湯,鯽魚湯等。另外豆芽屬于涼性的食物,所以在哺乳期間女性不可以過量的吃豆芽。
在哺乳期間,建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免過度勞累,同時也不可以做重體力勞動。另外要注意個人衛(wèi)生,保持局部干凈清潔。
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