各種身體外傷對頸椎病均有不同程度影響，但可以誘發(fā)頸椎病的，應(yīng)該是頭頸部的外傷。
有許多資料表明，頸椎病患者中，有半數(shù)以上的患者與外傷有直接關(guān)系。頭頸外傷通常包括交通意外損傷（主要是高速行駛的車輛突然剎車所造成的頸部軟組織損傷，可見于駕駛員和乘車者）、運(yùn)動(dòng)損傷（除雙人或多人直接對抗?fàn)顟B(tài)下的損傷外，大多系由于高速或過大負(fù)荷對頸椎所造成的損傷）、生活與工作中的意外損傷（尤其在公共場所或居住條件擁擠情況下，頭頸部有被碰撞、或過度的前屈、后伸及側(cè)彎等）等。這些損傷一方面是頸椎病的發(fā)病因素，另一方面可誘發(fā)和加重頸椎病。
外傷后的頸椎病以年輕人較為多見。如體育活動(dòng)中不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，超過了頸部所能耐受的量；軍事訓(xùn)練中失手造成的頸部意外創(chuàng)傷等，往往會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷后的椎間盤、韌帶不能修復(fù)而發(fā)病。為了防止這些損傷誘發(fā)頸椎病發(fā)作，應(yīng)避免在高速行駛的車廂內(nèi)看書、在座位上睡覺，最好能系上安全帶。當(dāng)需要做某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)事先做好全身準(zhǔn)備，當(dāng)然包括頭頸部的準(zhǔn)備活動(dòng)。生活中應(yīng)防止各種意外損傷，如在公共場所或居住擁擠的條件下避免頭頸部外傷。
特別需要提出的是頸椎病病人不要輕易做按摩，如果要做按摩，手法應(yīng)輕柔，避免暴力擠壓、搬動(dòng)頭頸部，以免加重?fù)p傷。
