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  肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡(jiǎn)稱,是中老年人的常見(jiàn)疾病,是肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織退行性改變所引起的肌肉、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的廣泛慢性炎癥反應(yīng),其主要特點(diǎn)為肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,且日益加重,至某種程度后又逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原。
  肩周炎是個(gè)慢性病程,所以治療也需堅(jiān)持不懈,要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。在急性期,可口服一些消炎止痛藥物,熱敷和理療也可應(yīng)用,但最重要的是肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉。這種鍛煉,必須在能忍受的疼痛情況下進(jìn)行,有規(guī)律的鍛煉上臂活動(dòng),可從最小的活動(dòng)范圍做起,先將手舉過(guò)頭頂,用對(duì)側(cè)的健手牽拉患手,手背后,雙手交叉牽拉,在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側(cè)幫助患側(cè)手活動(dòng),以帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。每小時(shí)堅(jiān)持10分鐘左右,疼痛逐漸緩解后,可用手做劃圈,爬墻運(yùn)動(dòng),并增加活動(dòng)范圍。直至達(dá)到緩解疼痛,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的目的。要牢記“堅(jiān)持就是勝利”。
  對(duì)于一些病例,可選擇性應(yīng)用痛點(diǎn)阻滯麻醉方法止痛,可用利多卡因或普魯卡因局部封閉。局部輕柔的按摩、熱敷也有效,可選用。

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