高粘血癥需要多飲水,合理的飲食搭配,多食富含卵磷脂的食物及堅持鍛煉身體。必要情況下,還需要藥物治療。
高粘血癥怎么調(diào)理
多飲水:飲水要注意時機,如早晨起床前,每餐吃飯前(1小時)和就寢前。每天最好不少于2000毫升。
合理的飲食搭配:少食動物內(nèi)臟及動物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食葷腥厚味食物,少食甜食。平時宜吃清淡的食物,以素為主,粗細糧搭配。
多食富含卵磷脂的食物:多食大豆及豆制品、禽蛋、魚類。有利于改善血液粘稠度,使血栓不易形成。
堅持鍛煉身體:如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等,可促進血液循環(huán)。
藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物,常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉。
高粘血癥患者平時可以多吃點新鮮蔬菜水果,比如山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等。
以上內(nèi)容僅供參考
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高血脂和高血粘的區(qū)別高血脂是指血液中血脂含量的升高。那么血脂含量,包括甘油三酯的升高,膽固醇的升高。高血脂應(yīng)該來說,是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病,長期高血脂會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的形成,動脈斑塊的形成,嚴重的可以造成動脈的堵塞,心?;蚰X梗等嚴重的心腦血管病。那么為什么高血脂會導(dǎo)致心腦血管病,主要原因是高血脂可以導(dǎo)致血液黏稠度的增加,這可能是其中的一個原因之一,會造成血栓的形成,風(fēng)險的增加。血液黏稠度的增加,高血粘原因有很多,其中也包括高血脂。除了高血脂以外,還包括高血壓、高血糖、肥胖、吸煙等等其他的一些因素。所以高血脂和高血粘并不是一個概念,那么高血脂可能是,血液粘稠度增加的其中一個原因。01:28
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