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腳踝骨折5個月還僵硬一般是能好的,但是需要通過積極、正確的功能鍛煉,才能夠恢復(fù)。

腳踝骨折可能是受到外力撞擊或者外傷等因素引起的,一般會出現(xiàn)疼痛、腫脹、皮下有淤斑以及活動受限等癥狀,腳踝骨折5個月還僵硬這種情況骨折后的時間比較長,但是通過及時正確的功能鍛煉,一般是能好的,可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腳踝功能康復(fù)訓(xùn)練,也可以借助醫(yī)療器械鍛煉,長期堅持下去,腳踝功能會逐漸恢復(fù)正常的。

在鍛煉期間一定要合理安排作息時間,不要盲目的進(jìn)行鍛煉,以免過度勞累,反而會影響病情恢復(fù),平時可以用手對腳踝處進(jìn)行按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),也能夠緩解僵硬的癥狀,另外在飲食上也需要注意可以多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,能夠增加身體營養(yǎng),對于促進(jìn)恢復(fù)也有一定的輔助作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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