感染風寒一般在中醫(yī)上講就是外感風寒,俗稱風寒感冒,可以服用風寒感冒顆粒、荊防敗毒散等治療。
風寒感冒起因通常是吹風或受涼,風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白、脈浮緊。治法應(yīng)以辛溫解表、宣肺散寒為主,如荊防敗毒散、風寒感冒顆粒等。
預(yù)防注意營養(yǎng)均衡、飲食規(guī)律,不要挑食,適當多吃富含維生素的食物,如新鮮的蔬菜水果等,避免貪涼,喝冷飲等。日常生活中,可以適當增加鍛煉,如跑步、登山、游泳等都是不錯的選擇。還需要作息規(guī)律,避免熬夜,避免吸煙、飲酒。季節(jié)變化、天氣變化時及時添加衣物,以免著涼。對于免疫力低下者,可使用一些防風固表的藥物,中成藥可選擇玉屏風散等。