峽部裂手術后一般三個月左右可下床活動。同時患者應注意:適當加強運動、合理安排飲食。
峽部裂手術即腰椎峽部裂手術,主要原理是在出現(xiàn)椎弓根斷裂的部位,對其進行復位,做相應的內(nèi)固定和植骨治療。手術后一般情況下主要還是取決于患者的身體素質(zhì)以及術后恢復情況。如果手術過程中采取了內(nèi)固定的話可以相對的比較提前,剛開始一定要注意控制力度,多做一些康復性的鍛煉,循序漸進地增加運動強度,避免運動過猛,影響恢復,一般三個月左右可適當下床活動。
1、適當加強運動:在腰痛緩解期,應加強腰背肌訓練,如平板支撐和腰橋等,增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性,以防止肌肉的失用性萎縮帶來不良后果,避免做仰臥起坐等鍛煉,以免加重病情。
2、合理安排飲食:應合理安排飲食,注意少食多餐,多吃蔬菜、水果及豆類食品,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等。