白噪音對(duì)人體是有害的，可能會(huì)影響聽力、生成依賴、影響身心健康。
1、影響聽力：
大部分的白噪音是通過(guò)耳機(jī)獲得的，長(zhǎng)時(shí)間處于嘈雜的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致?lián)p害聽力。有研究表明，聽8小時(shí)白噪音會(huì)造成聽力損傷。尤其是對(duì)于身體發(fā)育中的嬰兒來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常使用白噪音來(lái)阻止哭鬧或改善睡眠，很容易對(duì)其聽力造成不可挽回的損害，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懫浯竽X發(fā)育。
2、生成依賴：
對(duì)于白噪音，其實(shí)際上是用一種或多種聲音來(lái)掩蓋環(huán)境噪聲，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常用白噪音促進(jìn)睡眠，會(huì)有很大的依賴性。
3、影響身心健康：
其實(shí)白噪音的原理就是讓人感覺到聽覺疲勞，如果每天長(zhǎng)時(shí)間的播放白噪音，會(huì)使自己身心煩躁、郁悶不安等，對(duì)個(gè)人的身心健康影響還是比較明顯的。
