空腹血糖高餐后血糖正常一般是高糖飲食、缺乏鍛煉、遺傳因素等原因引起,也屬于血糖高的一種情況,可以通過加強飲食管理、加強運動鍛煉、口服藥物等方式進行改善。
1、高糖飲食:
如果平時進食過多高糖的食物,比如糖果、點心、蛋糕等,或者喝過多含糖飲料,比如果汁、碳酸飲料等,便會引起體內血糖水平升高。應加強飲食管理,避免高糖食物和飲料的攝入,能夠改善癥狀。
2、缺乏鍛煉:
如果平時不愛活動,總是久坐,便會導致體內的熱量無法及時消耗,轉化為脂肪,在身體中積存,引起血糖升高。應加強運動鍛煉,可以進行跑步、快走、跳健身操等運動,對改善癥狀具有一定的輔助作用。
3、遺傳因素:
血糖高具有一定的遺傳因素,如果家族中有血糖高的人,則本人也會出現(xiàn)此癥狀?;颊呖稍卺t(yī)生的指導下口服鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等藥物進行治療。
除了以上常見原因之,還可能是糖尿病導致,可在醫(yī)生的指導下通過胰島素注射液等藥物進行治療,能夠使血糖水平回歸正常。