坐久了兩個(gè)肩膀和頸椎會(huì)疼痛可能是肩周炎，也可能是背肌筋膜炎、頸椎病等因素所致，如果疼痛比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明病因，針對(duì)性治療。
1、肩周炎：肩周炎主要是長(zhǎng)期活動(dòng)過(guò)度、長(zhǎng)期保持不良的姿勢(shì)等因素引起的，會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)以及周?chē)M織發(fā)生退行性改變，患者可能會(huì)有頸肩疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、甲潑尼龍片等藥物進(jìn)行治療。
2、背肌筋膜炎：背肌筋膜炎可能是寒冷、慢性勞損等因素所致，會(huì)導(dǎo)致背肌筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，炎癥刺激會(huì)引起背部疼痛，若病情嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致頸肩有放射性疼痛。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用醋酸潑尼松片、布洛芬緩釋片、尼美舒利膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3、頸椎?。侯i椎病可能是長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、年齡增長(zhǎng)等因素所致，會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤(pán)發(fā)生退行性改變，患者可能會(huì)有頸肩痛、肢體麻木、頭暈、惡心等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用頸康膠囊、舒筋活血片、萘普生片等藥物進(jìn)行治療。
在患病期間，應(yīng)該注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致病情加重。
