通常情況下，腰疼的原因都有過度勞累、腰部受涼、盆腔炎等，可以根據(jù)不同的原因采取相對(duì)應(yīng)的改善，具體如下：
1、過度勞累：
經(jīng)常彎腰工作或者劇烈運(yùn)動(dòng)，容易使腰部肌肉及肌軟組織受到損傷，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，應(yīng)及時(shí)停止工作或者運(yùn)動(dòng)，采取多休息的方式可以使疼痛的癥狀逐漸緩解。
2、腰部受涼：
如果患者的身體抵抗力比較差，在天氣寒冷時(shí)穿的衣物過于單薄，可能會(huì)對(duì)腰部造成刺激，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，血管還可能會(huì)發(fā)生痙攣，出現(xiàn)腰部疼痛、麻木等癥狀，可以使用熱水袋對(duì)局部熱敷，對(duì)于緩解不適癥狀有輔助效果。
3、盆腔炎：
此病的形成可能與不良衛(wèi)生習(xí)慣、刮宮術(shù)感染等有關(guān)，由于炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致盆腔部位充血水腫，當(dāng)壓迫到腰部神經(jīng)后，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，可以遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片、阿奇霉素膠囊等藥物治療。
除上述幾種原因外，還可能是外傷、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥、強(qiáng)直性脊柱炎等因素導(dǎo)致，如果疼痛的癥狀持續(xù)加重，應(yīng)立即前往醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性治療。
