高血壓可以通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、服用降壓藥、服用降脂藥、服用利尿劑等方法進(jìn)行治療，一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
1、調(diào)整飲食：
高血壓的發(fā)生與遺傳因素以及不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，患病之后可能會出現(xiàn)頭暈、乏力的癥狀。在平時應(yīng)注意低鹽、低脂飲食，每日食鹽的攝入量不得超過6克。需要增加高蛋白、高維生素食物的攝入，對穩(wěn)定血壓有幫助。
2、適量運(yùn)動：
平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動，如慢跑、打球、游泳等，每次可以運(yùn)動30分鐘，這樣能夠增強(qiáng)身體抵抗力，控制住體重，可以穩(wěn)定血壓。
3、服用降壓藥：
高血壓患者也應(yīng)遵醫(yī)囑按時服用降壓藥，比如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等，能夠?qū)⒀獕嚎刂圃谡７秶畠?nèi)。
4、服用降脂藥：
如果高血壓患者還伴隨著血脂升高的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、苯扎貝特片等降脂藥物治療。
5、服用利尿劑：
如果高血壓患者伴隨著身體腫脹的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用利尿劑治療，比如托拉塞米片、氫氯噻嗪片、呋塞米片等。
患者在治療疾病期間一定要定期測量血壓，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁止熬夜，同時保持情緒穩(wěn)定，對身體恢復(fù)有幫助。
