懷孕22周時(shí)，孕婦已經(jīng)進(jìn)入了相對(duì)穩(wěn)定的孕中期，胎兒的體重通常在320克左右，身長(zhǎng)一般在25~30厘米之間，若孕婦此時(shí)身體出現(xiàn)異常癥狀，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
孕婦懷孕22周時(shí)，胎兒的生長(zhǎng)速度逐漸加快，身體的各個(gè)器官和系統(tǒng)也在不斷的發(fā)育和完善。一般情況下，此時(shí)胎兒的體重通常在320克左右，已經(jīng)初具人形，四肢活動(dòng)自如，可以做一些明顯的動(dòng)作，比如吞咽、排尿等，身長(zhǎng)也在25~30厘米之間，通過(guò)彩超觀察，甚至可以看到胎兒的嘴、眼、手等部位。
孕婦在此時(shí)，子宮繼續(xù)上升，開始?jí)浩确尾?，腹部越?lái)越大，在洗澡或做胎教時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)凹下去的肚臍部位變成平的了，此時(shí)孕婦可以嘗試進(jìn)行對(duì)話胎教、音樂胎教、運(yùn)動(dòng)胎教。
在此階段，孕婦還應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物，可以每天吃一把堅(jiān)果，比如花生仁、榛子、開心果等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還應(yīng)該注意口腔健康，用餐后及時(shí)漱口，早晚刷牙，有利于牙齒健康。
