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為你推薦

• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現(xiàn)體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 1867次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝當中一個非常重要的物質(zhì)，這種物質(zhì)的補充，可以有效地促進這三大物質(zhì)的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內(nèi)，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對整個的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。

  

  01:57
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 153000次

• 綠豆能減肥還是增肥
  綠豆湯，是不具有減肥作用的，在中醫(yī)角度來說，只具有輕微的解毒和排毒的作用。建議可以加大活動量，減少睡眠時間，多食用蔬菜和水果，慢跑，健美操減肥，減少高脂肉類食物的攝入的，盡量避免應(yīng)用減肥藥、減肥茶、抽脂等方式減肥。所以綠豆，是不能減肥的。
  語音時長 01:05”
  張永強 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-23 18108次

• 木瓜減肥還是增肥
  木瓜是可以瘦身的，食用木瓜是不會發(fā)胖的。木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的兩倍左右。它不僅可以分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪，去除贅肉，促進新陳代謝，及時把多余的脂肪排出體外。所以說吃多了木瓜不僅不會變胖而且還可以瘦身。木瓜深受女孩子們的喜愛，對減肥很有幫助。營養(yǎng)豐富，其內(nèi)含有木瓜酶，促進乳腺激素的分泌，但不等于可以豐胸。木瓜性平味甘，清心潤肺，健胰健脾。所以說吃木瓜不僅不會變胖而且可以瘦身，但是要注意的是木瓜不是所有的部位都能吃，木瓜皮是不能吃的。
  語音時長 1:47”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 16654次

• 南瓜減肥還是增肥
  病情分析：南瓜是一種高熱量食物，它的淀粉含量與糖分含量都比較多，當然它也含有大量的膳食纖維，適量食用對減肥有一定的作用，但不宜大量服用。意見建議：在減肥期間可以適量食用南瓜，因為南瓜富含膳食纖維，也有較強的飽腹感，可以減少對其他食物的攝入，從而起到減肥效果。但是不能食用過多，過多食用由于其糖分，淀粉含量較多也會造成肥胖，所以南瓜可以食用，但不宜過度。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-14 3506次

• 做自體脂肪隆胸前增肥還是減肥
  做自體脂肪隆胸前最好是能夠增肥。增肥主要就是局部脂肪的堆積，脂肪組織多了，才能夠更好的收集脂肪。當然適當?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì)，對抽脂隆胸手術(shù)的恢復(fù)，也是有一定幫助的。脂肪隆胸后一定要注意休息，注意局部的護理，避免擠壓和碰撞，短期內(nèi)忌辛辣刺激性的食物。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 豆?jié){能減肥還是增肥
  豆?jié){作為一種傳統(tǒng)的健康飲品，其對于體重的影響并非一成不變，而是取決于個體的飲用方式及整體的生活習(xí)慣。在適量飲用且不加糖的情況下，豆?jié){因其低脂肪、高蛋白的特性，有助于增加飽腹感，減少其他食物的攝入，從而在一定程度上幫助控制體重，甚至有助于減肥
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 豆?jié){能減肥還是增肥
  豆?jié){不能減肥也不能增肥，如果想減肥可適當進行有氧運動提高代謝，若想增肥，可多食用碳水化合物，以達到增肥的目的。豆?jié){屬于豆制品，其中含有較多的蛋白質(zhì)、較少的碳水化合物，是植物蛋白的主要來源，另外還包括脂肪和碳水化合物。人體可以適當攝入豆?jié){為機體補充蛋白質(zhì)，不會導(dǎo)致人體發(fā)胖，也不會使人消瘦，但過量地攝入
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 2255次