夏天喝淡鹽水以及解暑的飲品防中暑,并且也可以通過(guò)喝藥物防中暑,如藿香正氣水。
1、淡鹽水:
夏天的天氣比較熱,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)丟失鹽分,可以喝一些淡鹽水,因?yàn)榈}水中含有氯化鈉,能夠達(dá)到預(yù)防中暑的效果。
2、解暑的飲品:
解暑的飲品包括西瓜汁、綠豆湯、葡萄汁以及黃瓜汁等,能夠起到解暑的效果,適當(dāng)?shù)暮纫恍┛梢苑乐惺?,并且效果比較好。
3、藥物:
如果通過(guò)喝淡鹽水以及解暑的飲品防中暑效果不好,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝藿香正氣水改善,藿香正氣水可以起到解表化濕、理氣和中的作用,能夠用于治療感冒以及嘔吐等,同時(shí)也可以用于治療中暑,如果感覺(jué)天氣比較熱,可以喝藿香正氣水防中暑,有一定的效果。
出門時(shí)要做好機(jī)體防曬措施,可以佩戴眼鏡或者是遮陽(yáng)帽,避免受到陽(yáng)光照射導(dǎo)致出現(xiàn)中暑的情況。