枸桃果能吃,但是要注意不可以吃過多。
枸桃果并沒有毒性,可以直接洗干凈食用,吃起來有一種淡甜的味道,能夠增加食欲。而且枸桃果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,其中含有比較豐富的膳食纖維,膳食纖維可以增加胃腸道蠕動(dòng),有利于加快機(jī)體的新陳代謝,對(duì)于加快體內(nèi)毒素以及廢物的排出,有一定的輔助作用。同時(shí)枸桃果中午還含有比較豐富的維生素,維生素對(duì)于機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育起著比較重要的作用。適當(dāng)吃枸桃果可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于身體健康有一定的好處。
但是枸桃果食用過量有可能會(huì)引起胃部不適,比如有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心等,如果出現(xiàn)以上癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片、保和丸等藥物治療。日常生活中需要注意保持良好的飲食習(xí)慣,喜歡吃的食物也不可以一次吃過多。