孕期玩手機一般不會影響胎兒,但是應(yīng)盡量避免長時間玩手機。
孕期可以適當?shù)耐媸謾C,手機的輻射相對比較安全,通常是在人體能夠接受的范圍內(nèi),一般對胎兒是沒有影響的。但是應(yīng)盡量避免長時間玩手機,否則有可能會導致眼部疲勞,容易引起視力模糊、畏光、流淚、眼干、眼部異物感等情況。孕期還需要注意適當多休息以及加強營養(yǎng)補充,能夠促進胎兒的健康發(fā)育,應(yīng)避免進行重體力勞動,避免長時間的站立或行走,需要進食清淡易消化的食物如小米粥、八寶粥、西紅柿面片湯等,盡量避免辛辣、生冷、油膩等刺激性食物如辣子雞、辣片、雪糕、麻辣燙、肥腸等,以免影響機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。孕早期由于早孕反應(yīng),可能會影響進食,孕婦可以適當少食多餐、選擇色香味俱全的食物,以免影響食物的攝入,導致機體所需營養(yǎng)不足。
孕期還要養(yǎng)成良好的生活習慣,穿柔軟舒適的衣物,避免熬夜,孕前三個月或后三個月避免進行性生活,孕中期可適當進行性生活,但應(yīng)注意避免動作過于粗魯,注意對局部的清潔等。