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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 | 內(nèi)分泌科

血脂高,豆制品 能放心吃嗎?

在日常的診療中,我常常遇到患者對(duì)于自己飲食習(xí)慣與疾病關(guān)系之間的困惑。不久前,一位中年男士因?yàn)檠邅淼轿业脑\室。他對(duì)我說自己的血脂比較高,但是又特別喜歡吃豆制品,他聽說豆制品含有蛋白質(zhì),擔(dān)心影響到自己的血脂水平。于是來醫(yī)院問我,像他這種情況能不能吃豆腐和豆制品。

關(guān)于血脂高能否吃豆腐和豆制品的問題,我的回答是,血脂高的患者是可以適量食用豆腐和豆制品的。豆腐及豆制品作為優(yōu)質(zhì)植物蛋白的來源,不僅富含營養(yǎng),而且其脂肪含量相對(duì)較低,特別是飽和脂肪酸的含量很少,這對(duì)于控制血脂水平是有益的。當(dāng)然,任何食物的攝入都需要控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi),過量食用任何食物都可能對(duì)健康造成不利影響。

在這里我還建議這位患者要加強(qiáng)生活護(hù)理,日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

1、禁止高鹽高脂飲食:我建議這位患者在平時(shí)不可以吃咸鴨蛋咸魚、油條、肥肉等食物,以免引起病情加重,每日食鹽的攝入量控制在6克之內(nèi)。

2、定期檢查:建議這位患者要每間隔6個(gè)月或1年去醫(yī)院復(fù)查一次,可以觀察身體情況,也便于醫(yī)生制定治療方案。

在醫(yī)學(xué)的道路上,我們不僅需要關(guān)注疾病的治療,更要關(guān)注患者的需求和感受。讓我們用專業(yè)知識(shí)和人文關(guān)懷,共同守護(hù)患者的健康,讓他們?cè)诩膊∶媲安辉俑械綗o助和迷茫。

發(fā)布時(shí)間: 2024-03-13 1132次

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