血壓122/83一般指收縮壓122mmHg,舒張壓83mmHg,通常是正常的。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。一般血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg,在非藥物控制的前提下如果收縮壓大于等于140mmHg和(或)舒張壓大于等于90mmHg即為高血壓,如果收縮壓低于90mmHg和(或)舒張壓低于60mmHg即為低血壓。所以收縮壓122mmHg,舒張壓83mmHg尚在正常血壓范圍,一般是正常的,不用過于擔心。
建議患者養(yǎng)成合理作息時間,保證充足的睡眠,避免過度勞累。同時也要保持健康體重,可適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳、散步等,以促進人體血液循環(huán),加強關(guān)節(jié)四肢的鍛煉。