永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

撞腫了熱敷還是冷敷

概述:

      撞腫了以后是熱敷還是冷敷?通常是需要根據(jù)受傷后的時(shí)間來進(jìn)行判斷的。如果是受傷時(shí)間不長,或者出現(xiàn)了紅、腫、熱、痛的情況,是需要進(jìn)行冷敷處理的。冷敷可以促進(jìn)受傷部位以及周圍血管的收縮,降低了新陳代謝的速度,可以有效預(yù)防水腫的發(fā)生,并且可以降低炎癥的發(fā)生幾率。如果受傷超過了48小時(shí),最好是進(jìn)行熱敷處理。熱敷可以促進(jìn)受傷部位及其周圍血管的擴(kuò)張,改善了血液循環(huán)情況,促進(jìn)了局部的新陳代謝,可以有效的去腫、消炎、緩解疼痛。

治療建議:

      冷敷處理時(shí)最好是在紅腫、疼痛最厲害的部位進(jìn)行,可以有效的緩解癥狀,最好是每隔兩到三個(gè)小時(shí)就進(jìn)行一次冰敷,每次15分鐘左右。熱敷時(shí)可以使用熱毛巾或者暖水貼敷患處,但是如果條件允許的話最好是使受傷部位浸泡在熱水里面,每天可以進(jìn)行兩到三次熱敷,每次15分鐘左右。

其他注意:

1、冷敷時(shí)一定要做好隔離防護(hù),然后用冰袋外面最好是包上一層毛巾,以防凍傷。

2、身體虛弱的人、老人以及孕婦最好是不要就行冷敷。

3、熱敷的溫度最好控制在40-50度之間,不能過熱,也不要時(shí)間過長,以免發(fā)生燙傷。

4、如果有皮膚感染的情況,最好是不要進(jìn)行熱敷。

5、冷敷以及熱敷最好是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦