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概述:

女性在懷孕期間受體內(nèi)激素的影響,情緒會(huì)有很大的改變,會(huì)出現(xiàn)焦慮,易怒等。但是如果這種情況得不到及時(shí)的改善,家人不能夠重視,往往會(huì)發(fā)展成抑郁癥。如果孕婦本身就有家族遺傳抑郁癥史,懷孕后更容易患上孕期抑郁癥。

治療建議:

孕期抑郁癥會(huì)出現(xiàn)精神不能夠集中,焦慮易怒,睡眠不好,沒有食欲,總是提不起精神,特別愿意哭,情緒低落等。建議孕婦在懷孕期間應(yīng)該保持良好的心態(tài)。多和家人以及朋友溝通,多去戶外散步。家人也應(yīng)該多給予安慰以及關(guān)心。根據(jù)自身的情況也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是如果病情比較嚴(yán)重,已經(jīng)對(duì)他人構(gòu)成傷害,這種情況建議應(yīng)該去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些對(duì)胎兒沒有影響的藥物進(jìn)行治療。

飲食注意:

懷孕期間應(yīng)該多注意休息,避免過度的勞累以及熬夜,多和家人進(jìn)行溝通,多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的食物,如香蕉,蘋果,獼猴桃,雞蛋,瘦肉,牛奶等。避免食用辛辣刺激以及生冷的食物,懷孕期間應(yīng)該保持良好的心態(tài),定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查。

以上內(nèi)容僅供參考

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