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概述：

這實(shí)際上是臨床上一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。一種原因是，因?yàn)榛颊咭归g血糖很低，一段時(shí)間之后，機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生一種代償反應(yīng)，通過(guò)釋放一些升高血糖的激素來(lái)緩解這種現(xiàn)象，所以就會(huì)引發(fā)血糖的升高。還有一種原因也可以叫做黎明現(xiàn)象，就是指人體在清晨的時(shí)候會(huì)分泌較多的拮抗胰島素的激素，也就是升高血糖的激素，從而引起空腹血糖增高的癥狀。

高血糖的標(biāo)準(zhǔn)：

正常的血糖值是有一個(gè)范圍的，如果你的空腹血糖小于6.1，餐后兩小時(shí)血糖值小于7.8，那么就是正常的血糖值，但是如果比這一范圍還要高就證明是高血糖。如果你有明顯的三多一少癥狀，也就是多飲多食多尿，這就是指三多，一少指的是體重的降低，那么就有極大可能是糖尿病，臨床上可以通過(guò)靜脈血的檢測(cè)來(lái)確診，孕婦除外。

飲食注意：

高血糖的患者應(yīng)該避免食用高脂肪的食物，多吃碳水化合物和纖維素類食品?？偟囊缶褪歉缓妓衔铮椭缓瑑?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)再配合適量的纖維素。注意攝入食物的總熱量，食用油選擇高品質(zhì)的植物油，甜食必須限制，水果也應(yīng)該節(jié)制。不能想吃什么吃什么，飲食需規(guī)律，同時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖。

以上內(nèi)容僅供參考

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空腹太久血糖反而升高怎么回事

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