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概述:

腦外傷以后可以吃燕窩的。這是很常用的一種補(bǔ)品。對(duì)于腦外傷后的恢復(fù)也是有好處的。

燕窩的功效:

燕窩中的主要成分是蛋白質(zhì),是雨燕分泌的唾液混合所形成的巢穴。其中含有必需氨基酸,也就是賴氨酸,燕窩中含有表皮生長(zhǎng)因子,這能夠刺激細(xì)胞的生長(zhǎng),所以對(duì)于細(xì)胞再生和增強(qiáng)細(xì)胞的免疫力是有幫助的,另外燕窩中還有各種蛋白,像黏蛋白,糖蛋白等,也有各種微量元素,所以有潤(rùn)肺和滋陰補(bǔ)虛的作用,所以對(duì)于腦外傷后的恢復(fù)是有幫助的。

其它飲食上的注意:

在腦外傷以后飲食上也是需要注意的,飲食中多吃一些富含維生素c的食物,這樣對(duì)于促進(jìn)創(chuàng)傷的恢復(fù)也是有很大幫助的,含維生素c高的食物主要包括青菜和水果,像平常的菠菜和芹菜以及香蕉、蘋果,都是可以的。同時(shí)要注意飲食的營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些高蛋白的飲食,像動(dòng)物的瘦肉,此外可以喝點(diǎn)雞湯,排骨湯,鴿子湯等,有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。此外在飲食中要避免一些刺激性的食物,不要吃辣椒等辛辣食物,更不能飲酒和吸煙,也不要喝濃茶和咖啡。腦外傷的恢復(fù)期是三個(gè)月,至少在這三個(gè)月以內(nèi)要注意上述的飲食,而超過(guò)三個(gè)月時(shí)間了,那基本就已經(jīng)恢復(fù)正常,或者剩余的癥狀就是后遺癥了,以后也很難再有改善了,飲食上也就沒(méi)有什么特別需要注意的了。

以上內(nèi)容僅供參考

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